来源:武汉玛丽亚妇产医院 日期:2016-12-17 点击次数:188次 点击咨询 | 预约挂号
对于我们成人来说,即使睡眠质量再好,也还是会遇到“辗转反侧”的时候,小宝宝其实也一样。只不过,妈妈在面对宝宝睡眠问题的时候会特别紧张,就算是偶尔出现一次睡眠问题,也有可能被我们放大。妈妈们可别紧张,宝宝出现睡眠障碍,无非是有常见的以下问题发生,我们一起来看看吧。
问题一:肠胀气。这个问题容易发生在吃奶量大增的3月龄之后,或者是宝宝开始进食固体食物。宝宝会因为吞咽的气体而醒来,我们可以在每次吃完奶后1小时,轻轻按摩他的腹部,以帮助气体排出。如果是已经添加辅食的宝宝,尽量避免容易胀气的食物摄入。
问题二:姿势不对。当宝宝刚刚学会移动身体时,往往处于兴奋状态。宝宝们还不习惯运动,有时候他们会摆出一种姿势,而自己又难以恢复,从而导致干扰睡眠。我们可以帮助宝宝调整姿势,轻轻安抚宝宝。
问题三:长牙时。宝宝长牙会带来不适,牙龈红肿或者是低烧。等到这个时期过去就会自然好转,妈妈需要为宝宝准备一些缓解疼痛的牙胶就可以了。
问题四:尿布脏了。大多数小宝宝会在排大便的时候醒过来,妈妈要记得,一定要在昏暗的光线下给宝宝更换尿布,不要让他完全清醒过来,轻拍宝宝帮助他继续睡觉。
问题五:没吃饱。这个问题会突然发生在宝宝快速成长期,往往持续两天。只要我们为宝宝多喂一次奶就可以了。但是妈妈也要记得,在第二天白天多给宝宝喂一些,以保证夜晚有好的睡眠。
如果妈妈遇到了宝宝睡眠问题,首先要保持平和的心态,别小看这一点,能够做到的宝妈并不多。早知道,只有内心平和才能做出准确判断。这样就不会因为小问题而大呼小叫,也不会因为粗心大意而不能及时发现疾病问题。往往因为疾病不适的哭声是尖尖的刺儿声音。
温馨提示:武汉玛丽亚妇产医院医疗级月子会所提供宝宝24小时专业托管服务,入住时健康全方位评估,儿科专家每日巡诊及护士贴心护理,每日观察宝宝体重、体温及大小便情况,每日抚触、按摩、洗澡一次,贴心管家随时到房间为宝宝换尿不湿以及清洁,同时还提供宝宝眼睛、鼻部、口腔、耳朵、肚脐、臀部、生殖器、指甲等清洁及护理,确保宝宝健康成长发育。